دليلك الشامل حول الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي
الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي قد يكون من الصعب تحديده وخاصًة أن الأعراض في الحالتين تكون قريبة للغاية ويصعب التفريق بينهما، وغالبًا ما يكون ضيق التنفس العضوى ناتج عن حالة صحية قد تكون في أغلب الأحيان خطيرة مثل أمراض القلب والرئة، لذلك يجب أن نفرق جيدًا بين الحالات التي تستدعي زيارة طبية عاجلة أو تلك الناتجة عن القلق والتوتر.
الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي
من أجل تحديد الفرق بين ضيق التنفس الحقيقي والوهمي يجب التعرف على جميع التفاصيل التي تخص كل مشكلة بداية من تعريف كلًا منهما مرورًا بالأسباب حتى طرق العلاج، وعلى الرغم من أنهما قد يتشابها إلى حد كبير إلا أن هناك بعض السمات المميزة لكل منهما سوف نوضحها خلال هذه السطور.
ما هو ضيق التنفس الوهمي؟
ضيق التنفس الوهمي أو ضيق التنفس الكاذب تكون فيه جميع أعضاء الجسم المسؤولة عن ضيق التنفس مثل القلب والرئة والمعدة سليمة ولا تعاني من أي أمراض، ويعتبر القلق والتوتر هو السبب الشائع لضيق التنفس الوهمي، بالإضافة إلى المشاكل النفسية الأخرى مثل الاكتئاب الفوبيا والخوف.
ويمكن معرفة الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي من خلال الفحص السريري وقياس الجهد، حيث لا يتأثر ضيق التنفس النفسي بالراحة على عكس العضو الذي تقل حدتها في وقت الراحة لأنه يكون مرتبط بمشاكل نفسية لدى المريض.
شاهد أيضًا: كيف أزيل التوتر والقلق؟ 10 طرق للتخلص من القلق والتوتر
ما هو ضيق التنفس العضوي؟
ضيق التنفس العضوي في حد ذاته عرض لأحد الأمراض العضوية والتي قد تكون خطيرة في بعض الحالات، وينقسم إلى نوعين ضيق تنفس حاد ومزمن ويختلف كل نوع في المدة الزمنية حيث أن ضيق التنفس الحاد يستمر يبدأ من عدة ساعات حتى أيام، بينما المزمن قد يستمر بشكل متقطع حتى شهر، وتعتبر أمراض القلب والرئة هي أكثر الأعضاء مسؤولة عن ضيق التنفس العضوي، وهذا أبرز الفرق بين ضيق التنفس الحقيقي والوهمي.
أسباب ضيق التنفس النفسي
من أهم الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي هي الأسباب حيث أن هناك اختلاف كبير بين أسباب كلًا منهما، وتشمل أسباب ضيق التنفس النفسي ما يلي:
- القلق والتوتر.
- الخوف والفوبيا.
- اضطراب القلق العام.
- العلاقات العاطفية الفاشلة.
- الحزن الشديد.
- الاكتئاب.
- الارتجاع المريئي.
- نوبات الهلع والذعر.
شاهد أيضًا: كيف اتغلب على الوسواس والخوف من المرض؟
أسباب ضيق التنفس العضوي
قد يكون هناك الكثير من أسباب ضيق التنفس العضوي ومعرفة سبب الشعور بضيق التنفس قد يساعد في إيجاد طرق مختلفة للتعامل مع الأعراض، بعض الأسباب تكون أكثر خطورة من غيرها، وتشمل الأسباب الشائعة ما يلي:
- نزلة برد أو التهاب في الصدر.
- زيادة الوزن.
- التدخين.
- الربو.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD).
- النوبة القلبية ومشاكل القلب.
- مرض الرئة الخلالي (ILS).
- استرواح الصدر.
- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي.
- التهاب رئوي.
- سرطان الرئة.
- الوذمة الرئوية غير القلبية / متلازمة الضائقة التنفسية عند البالغين (ARDS).
- التسمم الهواء عن طريق استنشاق غاز سام.
- فقدان الدم أو مرض الأنيميا.
- جلطة في القلب أو الرئة.
- كسور في عضلة القلب.
- مشاكل في العمود الفقري.
أعراض ضيق التنفس الحقيقي
- إحساس بضيق في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- الشعور بالحاجة إلى التنفس بشكل متكرر و بوتيرة أسرع.
- الشعور بالاختناق.
- إيجاد صعوبة في أخذ نفس عميق.
- تشعر وكأنك تبذل مجهود كبير لأجل التنفس.
- ضيق شديد يسبب الاستيقاظ من النوم.
شاهد أيضًا: ضيق التنفس الوهمي المستمر | معلومات كاملة
أعراض ضيق التنفس الوهمي
تتشابه أعراض ضيق التنفس الوهمي مع العضوي حيث أنه يكون من الصعب على المريض معرفة الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي، ولكن هناك بعض الفروق الصغيرة التي تشمل ما يلي:
- لا تعاني من ضيق التنفس خلال النوم.
- لا يرتبط ضيق التنفس ببذل مجهود جسدي.
- جميع الفحوصات طبيعية ولا تدل على مشكلة عضوية.
تشخيص ضيق التنفس النفسي أو العضوي
من أجل معرفة الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي يقوم الطبيب باجراء الفحوصات التالية:
- سيطلب الطبيب من المريض محاولة التنفس بشكل عميق، سوف يجد المريض المصاب بضيق التنفس المزمن العضوي صعوبة أكبر في التنفس عندما يحاول ذلك، ولكن الشخص المصاب بضيق التنفس النفسي يستطيع التنفس بسهولة لأنه مرتبط بنوبات من المشاكل النفسية.
- إجراء فحص شامل للصدر، أيضًا إجراء اختبارات الدم واختبار وظائف الرئة (قياس التنفس) لاستبعاد أمراض الرئة.
شاهد أيضًا: علاج الخوف في البطن أو المعدة وآلام البطن بسبب الخوف
علاج ضيق التنفس النفسي
ولان الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي كبير تختلف طرق العلاج في كلًا منهما، وتشمل طرق علاج ضيق التنفس النفسي ما يلي:
- الأدوية: يوصف علاج الحموضة للمرضى الذين يعانون من ضيق التنفس الوهمي بسبب ارتداد الحمض إلى المعدة، أو أدوية إدارة القلق والتوتر ونوبات الذعر والخوف، مثل حاصرات بيتا، مضادات القلق، ومضادات الاكتئاب وغيرها من الأدوية النفسية التي تؤخذ تحت إشراف طبي.
- العلاج النفسي: يُنصح الأشخاص الذين يعانون من القلق بزيارة طبيب نفسي من أجل تقييم أفضل لحالتهم، حيث أن العلاج النفسي أثبت فعالة كبيرة للأشخاص الذين يعانون من ضيق التنفس بسبب القلق.
- العلاج الوهمي: وهي طريقة فعالة في بعض الحالات وليس معظمها، حيث إذا لم يجد الطبيب سبب حقيقي لمشكلة ضيق التنفس يصف بعض الأدوية الوهمية التي لا تحتوي على أي مواد فعالة أو مواد كيميائية وتعمل عن طريق إيهام العقل.
علاج ضيق التنفس العضوي
يعتمد الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي على أن علاج ضيق التنفس العضوي عادةً على سبب ضيق التنفس، حيث أن هناك الكثير من طرق العلاج التي تختلف بناء على كل حالة بعد تشخيص الطبيب، وتشمل طرق العلاج الشائعة ما يلي:
1. علاج ضيق التنفس بالاكسجين
يتم استخدام الاكسجين في حالات ضيق التنفس العضوي الشديد وخاصًة إذا كانت مصحوبة بانخفاض في نسبه الاكسجين، وعادة ما تحتاج إلى رعاية طبية عاجلة في المستشفى ولكن بعض الأطباء قد يسمح بالعلاج بالاكسجين في المنزل إذا كانت الحالة مستقرة.
2. العلاج بالأدوية
- الكورتيكوستيرويدات: تستخدم مع الأشخاص الذين يعانون من التهابات الرئة والحساسية.
- مدرات البول: وتستخدم في حالات تجمع الماء حول الرئة أو القلب.
- البخاخات: للأشخاص الذين يعانون من الربو، التهاب الرئة والشعب الهوائية.
- المضادات الحيوية: تستخدم لحالات الالتهابات الرئوية ولكن يجب ان يكون تحت إشراف طبي.
- مضادات التخثر: اقراص أو حقن تستخدم في حالات الجلطة الرئوية والقلبية.
- أدوية أخرى: ومن الأدوية الأخرى كبريتات المورفين والمسكنات الأفيونية.
شاهد أيضًا: أسباب انقباض القلب والخوف وصعوبة التنفس فجأة
3. علاج ضيق التنفس منزليًا
هذه بعض التقنيات التي تساعد على إدارة ضيق التنفس ولا يوجد الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي في استخدام هذه الحالات وخاصًة إذا كانت مشكلة عضوية أو نفسية غير حادة:
- إتقان تمارين ضيق التنفس المنزلية التي تساعد على التحكم في النفس العميق.
- تجنب التدخين وحتى التدخين السلبي أو العوامل الخارجية المسببة للحساسية.
- عدم بذل مجهود كبير، وتجنب زيادة الوزن عن طريق النظام الصحي والرياضة.
- استنشاق البخار الذي يحتوي على أعشاب مفيدة.
شاهد أيضًا: علاج خفقان القلب والخوف وضيق التنفس النفسي
ختاما، تعرفنا على الفرق بين ضيق التنفس النفسي والعضوي بشكل مفصل وأهم الأسباب، الأعراض، وطرق العلاج المختلفة والفعالة التي تساعد على التحكم في القدرة على التنفس بشكل طبيعي، ونحب أن ننوه أن ضيق التنفسي سواء كان عضوي أو جسدي لا يجب إهماله أو التغاضي عن الأعراض لتجنب أي مضاعفات.
