فوبيا زيادة الوزن: أعراض، أسباب، علاج فوبيا الخوف من السُمنة
فوبيا زيادة الوزن أو فوبيا السُّمْنَة ليست كما يعتقد البعض أنها ناجمة عن زيادة الوزن بل هي عبارة عن الخوف الزائد من زيادة الوزن بالمستقبل، مما يسبب ما يُعرف بفقدان الشهية العصبي والمعاناة من النحافة الشديدة وسوء التغذية، نتيجة القلق المتزايد من المريض حول تعرض وزنه للزيادة، نتعرف على فوبيا السمنة وعلاجها عبر موقع ويكي فوبيا.
فوبيا زيادة الوزن أو السمنة
عادة ما يصاب مريض فوبيا زيادة الوزن باضطرابات في الجهاز الهضمي نتيجة لمخاوفه من تناول كميات أكبر من الطعام، ويدفعه ذلك لتقليل معدلات الغذاء التي يتناولها بشكل يومي مما يجعل مظهره شاحباً ويعاني من نقص الغذاء، وبالرغم من تأكيد المحيطين حوله بأنه على العكس يعاني من النحافة الحادة.
ولكنه يُصر على أنه يتبع حمية لإنقاص الوزن لاعتقاده الراسخ والمستمر بزيادة وزنه مما يجعله يعاني من بعض الأعراض التي قد تؤثر على صحته العامة والتي تمثل فوبيا زيادة الوزن أو السمنة وهي بطريقة ما تندرج كنوع من أنواع الرهاب الاجتماعي،، وفي هذه الحالة يجب اللجوء للطبيب حتى لا ينتج عن ذلك الكثير من العواقب الوخيمة.
ما هي أعراض فوبيا زيادة الوزن؟
يمكن ملاحظة بعض الأعراض على الأشخاص الذين يعانون من فوبيا زيادة الوزن بالرغم من نفيهم لوجود مشكلة لديهم من الأساس، ولكن يجب على ذويه اللجوء للطبيب في حالة المعاناة من أكثر من عرض من الأعراض التالية:
- نقص الوزن بشكل ملحوظ.
- عدم استماع المريض لنصائح المحيطين للمحافظة على وزنه بشكل صحي.
- الرهبة الزائدة من ارتفاع الوزن.
- الاعتقاد الراسخ في ذهن المريض بأن وزنه زائد بل أنه مصاب بالسمنة المفرطة على عكس الواقع.
- التقليل من كميات الطعام بشكل متزايد والامتناع عن بعض الأطعمة تماماً مع أنها تكون لازمة لصحة جسمه.
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة لاعتقاده بأنها تخلصه من الدهون الزائدة.
- تناول بعض العقاقير الطبية أو الملينات ومدرات البول للمساعدة على انقاص وزنه.
- اتباع عادات غذائية غريبة ومنها تقطيع الأطعمة بشكل قطع صغيرة في الحجم، أو الإبطاء في عملية المضغ لفترة طويلة حتى لا يستهلك معدلات زائدة من الطعام وفقاً لاعتقاده.
- الشعور بالضعف والإعياء العام نتيجة الإصابة بسوء التغذية.
- جفاف الجلد والبشرة وتساقط الشعر.
- يرقان أو شحوب بالبشرة وتعرض الأظافر للتقصف.
- انقطاع دورة الحيض لدى الإناث.
- تسارع نبضات القلب.
- الانخفاض بضغط الدم.
- خلل بالدورة الدموية مما يسبب تورم القدمين واليدين.
أسباب فوبيا السمنة وزيادة الوزن
قبل معرفة علاج فوبيا زيادة الوزن أو فوبيا السمنة نذكر أنه يكون المريض معرضاً للإصابة بفوبيا زيادة الوزن في حالة تعرضه لأي من هذه العوامل والأسباب:
- وجود حالات أخرى في العائلة تعاني من نفس الاضطراب النفسي المعروف باسم فوبيا زيادة الوزن.
- في حالة العمل في بعض الأعمال التي تتطلب عدم زيادة الوزن مثل العمل في الباليه أو عروض الأزياء، أو الألعاب الرياضية التي تتطلب مستوى عالي من اللياقة.
- في حالة السعي للوصول لأفضل حالة وما يستتبع ذلك من قلق الشخص الزائد حول مظهر جسمه، وبالتالي يخاف من زيادة وزنه ويحاول المحافظة عليه قدر الإمكان.
علاج فوبيا زيادة الوزن أو السمنة
في الحقيقة لا يوجد علاج محدد لفوبيا زيادة الوزن أو الخوف المرضي من السمنة، ولكن يوجد بعض الإجراءات العلاجية التي تساعد على السيطرة على أعراض هذا المرض خاصة على الصحة، ومنها ما يلي:
- تحقيق الرضا الذاتي عن النفس، ويتم ذلك عبر اللجوء لبعض التقنيات النفسية والعلاجية عبر التعاون مع الطبيب النفسي وشخص مختص بالنظم الغذائية.
- تشجيع المريض على الحصول على نظام صحي شامل مع العلاج النفسي.
- في حالة الإصابة بالاكتئاب المرافق لفوبيا زيادة الوزن في بعض الحالات، يمكن أن يصف الطبيب العقاقير المضادة للقلق والاكتئاب للتقليل من هذه الأعراض.
فوبيا زيادة الوزن أو فوبيا السمنة وما هي أفضل طرق علاج فوبيا زيادة الوزن بعد الوقوف عندها ننصحكم بزيارة طبيب في حال لم تتمكن من العلاج بمفردك أو بالاعتماد على الطرق السابقة.
