ماهي أعراض الفوبيا؟ وما هي الفوبيا عند الأطفال وأعراضها؟
نتعرف عبر موقع ويكي فوبيا على ما هي أعراض الفوبيا التي من الممكن أن تصيب الإنسان بمختلف أنواعها، سواء الأعراض الجسدية أو النفسية أو الاجتكماعية، مع شرح للفوبيا عند الأطفال وأشهر أعراضها عليهم.
ماهي أعراض الفوبيا أو الرهاب؟ الفوبيا من أكثر أنواع اضطرابات القلق شيوعًا، مصطلح “فوبيا” يأتي من الكلمة اليونانية “فوبوس” والتي تعني الخوف، يعاني الأشخاص المصابون بالرهاب من القلق الشديد عندما يواجهون أشياء أو مواقف معينة و يربطونها بالخطر.
قد يكون من الصعب علاج الرهاب بشكل نهائى ولكن هناك علاجات متاحة يمكن أن تساعد في التأقلم والتقليل من شدة القلق والأعراض المصاحبة، يقدم موقع ويكي فوبيا دليل شامل للأعراض.
ماهي أعراض الفوبيا الجسدية؟
لكي نُجيب على ماهي اعراض الفوبيا الجسدية؟ فإن الإجابة تعتمد على نوع الاضطراب وشدته على سبيل المثال قد يلاحظ الشخص الذي يخاف من الكلاب أنه يعاني من صعوبة في التنفس أو الذهاب إلى أماكن معينة، لذلك تختلف الأعراض حسب مخاوف كل شخص.
يمكن أن تختلف إجابة سؤال ماهي أعراض الفوبيا الجسدية من شخص لآخر، قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض متشابهة بينما يعاني البعض الآخر من أعراض مختلفة.
أحد الأعراض الشائعة هو نوبات الهلع الملازمة لجميع أنواع الفوبيا، تشمل الأعراض الأخرى سرعة التنفس أو فرط التنفس وألم في الصدر ودوخة وغثيان ورجفة، وتحدث ردود الفعل هذه عادةً عندما يدرك العقل أن الموقف يمثل تهديدًا أو خطرًا جسديًا لك أو لأي شخص آخر من حولك حتى لو لم يكن هناك تهديد فعلي على الإطلاق.
ماهي اعراض الفوبيا النفسية؟
للإجابة على سؤال ماهي اعراض الفوبيا النفسية؟ غالبًا ما تكون الأعراض النفسية للفوبيا مماثلة للأعراض الجسدية:
- تسارع ضربات القلب وجفاف الفم وصعوبة في التنفس.
- الإكتئاب.
- القلق والذعر.
- الخجل من أن يلاحظ أحد الأعراض الجسدية عليه.
- الإصابة بمشاكل نفسية أخرى.
- فقدان الثقة بالنفس.
- فقدان القدرة في السيطرة على المشاعر.
- الرغبة في الهروب.
ومع ذلك فإن الرهاب النفسي له نطاق أعراض أوسع بكثير من تلك التي تسببها أنواع أخرى من الرهاب، على سبيل المثال قد يتجنب بعض الأشخاص بقلق شديد مواقف أو أشياء معينة تثير خوفهم دون التعرض لرد فعل جسدي شديد.
اقرأ أيضًا: ما هي فوبيا الظلام للاطفال والكبار وأعراضها وطرق علاجها؟
ما هي الأعراض الاجتماعية للرهاب؟
تتمثل الأعراض الاجتماعية للرهاب فيما يلي:
- الخوف من بعض المواقف المحددة حيث يكون المرء على اتصال بأشخاص آخرين.
- تجنب الأماكن العامة أو الحفلات أو التجمعات.
- تفضيل البقاء في المنزل على الخروج والتعرف على أشخاص آخرين.
- قد يكون الذهاب إلى متجر أو مطعم أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لمريض الفوبيا لأنه يخشى التواجد مع الآخرين ويخشى إحراج نفسه إذا تعرض للموقف الذي يسبب فوبيا له.
- لا يملكون الشجاعة في المطالبة بحقهم.
ماهي الفوبيا واعراضها للأطفال؟
من المعروف أن الأطفال يشعرون بالخوف بشكل مستمر من الحيوانات أو الأشخاص الغرباء، ولكن يجب على الأهل التفرقة بين الخوف الطبيعي والرهاب، حيث أن الخوف هو أمر طبيعي لا يسبب نوبات من الفزع وغالباً مع يختفي عند سن البلوغ عندما يفهم الطفل أسباب خوفه و أنه لا داعي للخوف.
لكن الفوبيا هي اضطراب نفسي يؤثر على الحياة اليومية للطفل ولا يختفي هذا الرهاب عند الوصول لسن المراهقة، بل يمكن أن يزيد معه ظهور أعراض جديدة مع زيادة حدة الأعراض الحالية، لذا يجب الاهتمام بما يعاني من الطفل بشكلٍ خاص لأنه في مرحلة يمكن فيها علاج الفوبيا بشكلٍ أسهل.
اقرأ أيضًا: أسباب وأنواع الفوبيا عند الاطفال وكيف يمكنك علاج طفلك؟
تعرّف على أعراض الفوبيا عند الأطفال
ولكن ماهي اعراض الفوبيا عند الأطفال؟ تشمل هذه الأعراض ما يلي:
- عدم القدرة على التركيز أو تأخر في مستواه الدراسي.
- البقاء هادئً طوال الوقت ولا يشارك في الأنشطة أو الألعاب.
- القلق وعدم القدرة على النوم ليلاً.
- الخوف والفزع عند رؤية الشيء الذي يسبب له الفوبيا.
- أيضًا يعاني معظم الأطفال من أعراض جسدية مثل احمرار الوجه، الفزع، زيادة معدل ضربات القلب، والارتعاش الشديد عند الشعور بالفوبيا.
- التبول اللاإرادي.
- ظهور بعض العادات السيئة على الأطفال مثل قضم الأظافر، وشد الشعر.
- إذا تُرك هذا الخوف والفوبيا دون علاج فإنه يسبب مشاكل نفسية للطفل مثل انعدام الثقة بالنفس وعدم القدرة على بناء صداقات وعلاقات جديدة.
- الإكتئاب والعزلة.
- يفضل البقاء في المنزل على خروج إلى الأماكن التي يحبها، أو يرغب في العودة إلى المنزل سريعًا.
وختامًا، فإن إجابة سؤال ما هي أعراض الفوبيا أصبحت واضحة عبر موقع ويكي فوبيا فيما يخص الأعراض النفسية والجسدية وحتى الأعراض الاجتماعية مع توضيح أعراض الفوبيا الخاصة بالأطفال.
