- الرهاب الاجتماعي
رهاب الذات: كيف للوحدة أن تكون رهاب من الذات؟ وما العلاج؟
رهاب الذات (رُهابُ الشُعورِ بالوِحدَة) هو حالة يعاني فيها الشخص من خوف شديد من أن يكون بمفرده أو من عدم…
أكمل القراءة » - فوبيا الاماكن
رهاب السفر بالطائرة أو بالسيارة وكيف تُسيطر على خوف السفر؟
رهاب السفر هو أحد أكثر أنواع الرهاب شيوعًا ويمكن أن يصيب أي شخص، سواء كنت قلقًا بشأن الطيران أو تخشى…
أكمل القراءة » - الرهاب الاجتماعي
الرهاب الاجتماعي البسيط: الأعراض والأسباب وأهم 4 طرق للعلاج
الرهاب الاجتماعي البسيط هو أقل درجات الرهاب الاجتماعي، حيث يعاني المريض من حالة التوتر والقلق عند الإختلاط بالناس أو الحديث…
أكمل القراءة » - فوبيا متنوعة
أسباب نوبات الرهاب والهلع وكيفية النجاة من أعراض نوبة الرهاب
نوبات الرهاب أو الهَلَع هي حالة من الخوف الشديد (الذُّعر) الذي يحدث غالبا لسبب غير منطقي مما يؤدي إلى فقدان…
أكمل القراءة » - فوبيا الدم
لديكِ فوبيا من الكشف المهبلي؟ 7 نصائح لتتعاملين مع خوفك
فوبيا من الكشف المهبلي مُشكلة تواجه معظم النساء ويشعرون بالخوف الشديد الأمر الذي يدفعهم لرفض هذا الفحص بشكلٍ نهائي على…
أكمل القراءة » - فوبيا الاماكن
علاج فوبيا الخروج من المنزل | 3 طرق فعالة في علاج اجروفوبيا
علاج فوبيا الخروج من المنزل يعتمد على تغيُّر الأفكار والمشاعر التي يشعر بها المريض عند الخروج المنزل أو التواجد في…
أكمل القراءة » - الرهاب الاجتماعي
علاج نوبات الهلع والتوتر والقلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي
يجب العلم بأنَّ طُرق علاج نوبات الهلع والتوتر والقلق والاكتئاب والرهاب الاجتماعي مرتبطة ببعضها البعض حيث أن الرهاب الاجتماعي يُسبب…
أكمل القراءة » - فوبيا الحيوانات
ما هي فوبيا الحشرات؟ أسبابها وأعراضها وكيف تتخلص منها للأبد؟
ما هي فوبيا الحشرات؟ هي اضطراب نفسي يسبب حالة شديدة من الخوف والاشمئزاز من جميع أنواع الحشرات أو أحد هذه…
أكمل القراءة » - الاكتئاب
أشهر 9 أنواع من الاضطرابات الشخصية وأعراضها وطرق علاجها
الاضطرابات الشخصية هي مجموعة من حالات نفسية تتميز بأنماط ذات أمد طويل ومضطربة من الأفكار والمشاعر والسلوكيات، تنحرف هذه الأنماط…
أكمل القراءة » - فوبيا متنوعة
هل يُرعبك الطعام؟ تعرّف على فوبيا الاكل أو الرهاب الغذائي
يستخدم مصطلح فوبيا الاكل لوصف شخص لديه خوف شديد من تناول أطعمة معينة، في حين أن معظم الناس يعانون من…
أكمل القراءة »
